|
О бицепса 34
ОГ 95
О под грудью 82
ОТ 80
ОБ 94.5
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 17,59g | Prot: 32,45g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Яичница без Масла и Соли , Помидоры, Сливочное Масло, Здорово Слайсы . Lounas: Самса с Говядиной. Välipalat/Muut: Самса с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gerrra3007
|