Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 75,41g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Комо Сыр с Трюфелем, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты. Lounas: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Магнит Ролл Цезарь, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Кофе с Бейлисом, Черешня, Клубника, Рибай Стейк, Инжирный Персик. Välipalat/Muut: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Gross Hertz Витамин D3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|