Painohistoria - liane hapunkt



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 85 kg
02 elo 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 81 kg Ei sovellu
01 helmi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.