Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 100,02g | Hh: 97,88g.
Aamiainen: Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ашан Ядро Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lounas: Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Киноа (Вареный). Päivällinen: Приготовленный Лосось, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Это Лето Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|