Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 62,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 78,65g | Prot: 53,87g | Hh: 130,15g.
Aamiainen: Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Омлет, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Брусника Оладьи Куриные с Творогом, Рататуй. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Квартет Инжир в Шоколаде, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Шорли Яблочный, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|