Päiväkirja - Irinarusakova, 11 kesä 24

Семга в духовке и свежие овощи, все около 500 калорий.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2024:
1294 kcal Rasva: 71,74g | Prot: 98,32g | Hh: 64,88g.   Aamiainen: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкусвилл Сырники из Тофу . Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Hochland Плавленный Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Семга. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Кудесница Мука Ржаная, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо. lisää...
1755 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.