Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 39,36g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Café, Tostadas de Pan Integral, Pomelo. Lounas: Café Espresso, Naranjas, Peras, Plátano, Melón . Päivällinen: Finlandia Queso Untable Clasico, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hamburguesa Casera, Té (Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|