Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 39,81g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Овощи Гриль, Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Свежов Орешек со Сгущенкой, Квартет Инжир в Шоколаде, Капучино, ВкусВилл Шорли Яблочный, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|