Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 62,26g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Красная Смородина, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна), Ашан Ядро Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lounas: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофель Молодой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|