Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 90,36g | Prot: 122,97g | Hh: 102,83g.
Aamiainen: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Кофе, Кокосовые кексы, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lounas: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Творог 5%, Помидоры, Руккола, Корица, Кофе, Лето Укроп Свежий. Päivällinen: Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Жимолость, Земляника, Лето Укроп Свежий, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Зеленый Лук, Реми Стрелки Чеснока, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Сметана Домашняя, Помидоры, Руккола, Творог 5%, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|