meine Waage zeugt mir Gras alles an-von 48,4 bis 50,3!wenns über 50 ist wirds meinen Mann freuen. ..
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 10,35g | Prot: 28,46g | Hh: 46,07g.
Aamiainen: GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Lounas: Jeden Tag Haferflocken Zart, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Belbake Sultaninen, Vitalis Magnesium 375 Mg, Govinda Flohsamenschalen, Zimt, GutBio Soja-Reis-Drink, Seeberger Leinsamen, Chia-Samen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|