|
18.06: пшенична каша, індичка, бурячок, чорнослив, салат з капусти, яблука, моркви і огірка+йогурт; протеїновий батончик та прот.морозиво; сир кисломолочний, джем б/ц, ягоди, диня, сир, протеїн на молоці. Активність: 17к кроків
|
1639 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 130,15g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Премия Чернослив, Mlekovita Сыр Гауда, Сильпо Свекла, Яготинское Масло Сливочное, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Pilos Jogurt Bez Laktozy, Капуста, ИНДИЛАЙТ Филе Индейки. Päivällinen: Мясная Лавка Сосиски Детские, Дині Канталупа, Mlekovita Сыр Гауда, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, АТБ Лохина, Малина, Allnutrition FRULOVE CHOCO IN JELLY CHERRY, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Nick's Peanut Protein Bar, Gelatelli Protein Ice Bar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|