Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 43,45g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Getuk, Tahu Goreng. Lounas: Tempe Bacem, Sayur Asem. Päivällinen: Semur Daging, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renitamaharani
|