Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 119,04g | Hh: 102,07g.
Aamiainen: Dimsum, Burger King Chicken Burger. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Yellowfit Nasi Gudeg Jogja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - william aldo
|