Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 56,17g | Hh: 73,05g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Микоян Ветчина Московская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Абрикос, Сироп, Коза Дереза Тартар из Говядины, Jim Beam Бурбон. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|