Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 69,96g | Hh: 142,39g.
Aamiainen: Черника, Простоквашино Сметана 20%, Дыня, Вафли Творожные. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Margot Fromages Пармезан, Бондюэль Молодая Кукуруза, Кабачковые Вафли, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чакчак, Дыня, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|