Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 34,76g | Hh: 16,07g.
Lounas: Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface, Tomates, Arroz de Legumes, Salmão. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LiveLikeLife
|