Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 43,82g | Hh: 117,94g.
Aamiainen: Мандарины, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Плов, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Lounas: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|