Päiväkirja - Amira Loses , 28 kesä 24

Wow! Blood pressure so high for years and I was told by doctor if it is high at next visit would consider medication, took it today and it was 117/70!!!!! This is such amazing relief for me. Thank goodness: 😅

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2024:
1075 kcal Rasva: 38,27g | Prot: 25,43g | Hh: 166,26g.   Lounas: International Delight Vanilla Iced Coffee , A&W Restaurant Mama Burger. Päivällinen: Old Dutch Arriba Zesty Taco, Longo's Spicy Black Bean Dip, Candy, Bulk Barn Chocolate Macaroons, Watermelon . lisää...
2044 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
That’s wonderful! Congratulations 🎉 
29 kesä 24 jäseneltä: Val_Lily
🥳 
29 kesä 24 jäseneltä: StomachMonkeys
That is an amazing reading. Good for you!!! 
29 kesä 24 jäseneltä: grammalaura
well done you 
30 kesä 24 jäseneltä: elizabethknappert
All your hard work is paying off big time!! Blood pressure coming down like that is a huge non scale victory....I hope that you did a happy dance!! 🤗 
30 kesä 24 jäseneltä: -Nadja-
Really happy about it. Has been a problem for a long time now! I’m still obese but that will change in time too. At least the metabolic syndrome seems to be reversing. 
30 kesä 24 jäseneltä: Amira Loses

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amira Loses


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.