Val_Lily - Jäsen

Val_Lily

Liittynyt: elokuu 2009

Julkaisut

274

Seuratut

115

Seuraajat

113

Painohistoria

Alkupaino

122,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg

Tämänhetkinen paino

112,6 kg
Edistys: Painonpudotus 5,0 kg viikossa

Tavoitepaino

104,3 kg

Vielä jäljellä: 8,3 kg

Seuraa

Painohistoria - Val_Lily

	StomachMonkeys
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 20,6 kg viikossa

	Zoofeather
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

	ali carthage express
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	FourWheeldrive
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,54g | Hh: 6,95g | Prot: 7,78g

Simple and low fat cheese muffins.

Kaloria: 42kcal | Rasva: 3,27g | Hh: 2,20g | Prot: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Kaloria: 260kcal | Rasva: 13,10g | Hh: 30,04g | Prot: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 13,88g | Hh: 11,14g | Prot: 8,39g

A great summer time soup.

Kaloria: 134kcal | Rasva: 4,95g | Hh: 14,00g | Prot: 7,99g

Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.

Näytä koko keittokirja