|
Is it not possible to record your weight without a journal entry?
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 100,19g | Prot: 39,56g | Hh: 201,64g.
Aamiainen: Nutella Crepe. Lounas: Toasted White Bread , Egg Salad Sandwich. Päivällinen: Oreo Double Stuff New York Cheesecake, Darrell Lea Peanut Brittle Block, Infuzions Prawn Crackers, Chobani No Sugar Added Greek Yogurt Mixed Berry , Blueberries , Oranges , Pink Lady Apples. Välipalat/Muut: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Gloria Jean's Coffees Flat White Almond - Small, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. lisää...
|
|
1512 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kenji_the_cat
|