Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 83,10g | Hh: 162,52g.
Lounas: Лисички в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Черешня. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Нектарины, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|