Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 48,07g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Честное Коровье Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Päivällinen: Окей Вафельные Коржи для Торта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|