Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 127,93g | Prot: 59,87g | Hh: 175,78g.
Lounas: Green Brim Салат Любительский, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Лисички в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Päivällinen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Капитан Норд Горбуша Слабосоленая, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Ретрит Картофельный Крем-Суп с Беконом . Välipalat/Muut: Гост Мороженое Пломбир со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|