Päiväkirja - Shinji723, 02 heinä 24

Le repas de la seche pour 300kcal 💪

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2024:
1432 kcal Rasva: 38,39g | Prot: 162,34g | Hh: 108,19g.   Lounas: Harry's American Sandwich Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Pêche Océan Thon Entier Albacore, Myprotein BCAA. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 0%, Saint Azay Jambon Sec, Huel Spaghetti Carbonara . Välipalat/Muut: Pêches, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
2737 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shinji723


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.