Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 74,26g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Соломка. Päivällinen: Апельсин, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Сироп, Бурбон, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Välipalat/Muut: Курага, Бурбон. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|