Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 123,11g | Hh: 215,97g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Bonfesto Моцарелла. Lounas: Курица с нутом и овощами, Лента Чиабатта. Päivällinen: Пирог с курицей и картофелем. Välipalat/Muut: Пятерочка Тыква Баттернат, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Желатин Пищевой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|