Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 78,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 63,27g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Great Value Hamburger Patty, Fiber One Original Cereal. Lounas: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Päivällinen: Whole Wheat Bread (Commercial), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Välipalat/Muut: Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|