Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Roienell
Roienell
Liittynyt: toukokuu 2015
Julkaisut
69
Seuratut
22
Seuraajat
27
Painohistoria

Alkupaino
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg

Tämänhetkinen paino
116,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
54,4 kg
Vielä jäljellä: 61,7 kg
Getting ready for weight loss surgery. Need good tasting very low calorie and high protein meals. Senior with a mission on this journey to improve my body get rid of illnesses. Already lost 13 pounds and super happy about it. Any help will be appreciated.

Painohistoria - Roienell

Näytä täydellinen historia

Seuratut

jmb3450
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
Maria Paz
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
Khara_R
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
RoseFlorida
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Näytä kaikki

Jäsenen Roienell keittokirja

Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,82g | Hh: 11,92g | Prot: 2,04g
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
Kaloria: 176kcal | Rasva: 5,83g | Hh: 14,06g | Prot: 19,72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,09g | Hh: 3,91g | Prot: 1,01g
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Kaloria: 200kcal | Rasva: 6,14g | Hh: 34,22g | Prot: 5,35g
Apple Tahini Sandwich
A classic easy-to-make open sandwich combination.
Kaloria: 188kcal | Rasva: 2,84g | Hh: 32,75g | Prot: 8,38g
Banana Bread
A low carb and low fat banana bread recipe that's perfect for ripe bananas.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Roienell viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

  Original 100% Vegetable Juice
  Kananrinta
  Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
  TV: n Katsominen
  Suihkussa
  Kotityöt
Näytä dieettikalenteri
Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi