Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 108,52g | Hh: 218,00g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Apfel, Lindt Lindor Mischung. Lounas: Erdnüsse, Olivenöl, Ei, Bamboo Garden Fisch-Sauce, TiP Kabeljaufilet, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Cock Brand Grüne Currypaste, Bamboo Garden Reisnudeln, Vitasia White Tiger Garnelen Thai Curry Style. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, Aero Ber Honecker Energy Bar, Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania1820
|