tania1820 - Jäsen

tania1820

Liittynyt: huhtikuu 2014

Julkaisut

438

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg

Tämänhetkinen paino

64,9 kg
Edistys: Painonnousu 4,2 kg viikossa

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 1,9 kg

Seuraa

Painohistoria - tania1820

	rolikahn
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	de-wi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kaloria: 223kcal | Rasva: 6,87g | Hh: 18,76g | Prot: 19,98g

Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.

Näytä koko keittokirja

	Lindor Mischung
	Lachsschinken
	Käse
	Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
	Kotityöt
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h