Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 43,26g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Много Лосося Тартар из Тунца, Авокадо Авокадо. Lounas: Кофе с Бейлисом, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Välipalat/Muut: Кофе с Бейлисом, Paul Круассан Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|