Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 108,10g | Hh: 67,62g.
Aamiainen: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Картофель, Яйцо, из Лавки Сыр Творожный, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Магнит Картофель, Самсон Шницель из Индейки, Оливковое Масло. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Яблокофф Яблочные Чипсы, Solvie Protein Cookies Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|