Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 86,71g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Кофе с Бейлисом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Ветчина Московская, Мегамарт Рулетики из Баклажанов с Сыром и Грецким Орехом. Lounas: Магнит Грейпфрут . Päivällinen: Remy Kitchen Тартар Тунец, Трюфель, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|