Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 25,84g | Hh: 36,87g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|