Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 27,02g | Hh: 105,31g.
Lounas: Yummy Choice Daging Sapi Cincang, SuperIndo Udang Kupas, Promina Mi Batita. Päivällinen: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih, Indomie Mie Rebus, Solaria Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Potato Croquettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dara.ningtyas
|