Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 134,89g | Hh: 77,76g.
Aamiainen: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Самсон Шницель из Индейки, Яйцо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Federici Спагетти из Нутовой Муки, Самсон Шницель из Индейки, Оливковое Масло. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|