Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 50,25g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Päivällinen: Süßkartoffelpommes, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Minion1990
|