Päiväkirja - Shinji723, 10 heinä 24

Sèche terminée, IMG : 8,5% et MM 47,2%
Direction le Japon pour les vacances et je vais bien profiter de la gastronomie locale 😋

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2024:
1539 kcal Rasva: 36,71g | Prot: 136,32g | Hh: 169,49g.   Lounas: Banane, Saint Azay Jambon Sec, Monster Energy Monster Energy, Le Gaulois Escalope de Poulet , Chou-Fleur (Congelé), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Päivällinen: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Banane, Super U Poêlée de Légumes Grillés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Le Gaulois Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. lisää...
2272 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍😍😍😍😍😍 enjoyyy 
10 heinä 24 jäseneltä: annaaxi
IMG 8.5% c’est incroyable vraiment. Quel dévotion. Respect 
10 heinä 24 jäseneltä: annaaxi
Merci beaucoup !  
11 heinä 24 jäseneltä: Shinji723
Tu peux être fier de toi 😊 
11 heinä 24 jäseneltä: Dreamofbird
waow quel corps!!! 
11 heinä 24 jäseneltä: sylviechrononutrition
Ton tatouage signifie Ni chaud ni venteux ? 😚 
11 heinä 24 jäseneltä: chloe2toi
@chloe2toi C'est la traduction donnée par Google ? 😅 La signification du tatouage est "Fierté" et "Détermination" Merci pour vos messages d'encouragement 😊 
12 heinä 24 jäseneltä: Shinji723
Oui exactement, c'est la traduction Google 🤣 cela me semblait un peu ... étonnant. "fierté et détermination" te correspond beaucoup mieux, en effet. Encore félicitations pour ta sèche ! 
12 heinä 24 jäseneltä: chloe2toi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shinji723


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.