Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 25,78g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Lounas: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Гречка Отварная, Меленъ Лечо по Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|