Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 112,41g | Hh: 207,54g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яйцо, Шебекинские Макароны Группа А, Сливочное Масло, Мираторг Вишня без Косточки. Lounas: Подсолнечное Масло, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки, Гречка. Päivällinen: Сливы, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinabugorkova
|