Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 21,69g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Danone Биойогурт Яблоко и Груша. Lounas: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фарш с овощами и томатной пастой. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|