|
Delicioso Brownie 258 Kcal… Dentro da minha cota diária 😋
|
1359 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 59,82g | Hh: 191,66g.
Aamiainen: Nestlé Kit Kat, Banana Prata. Lounas: Brócolis Cozido, Bife de Fígado, Alface, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Tomates. Lounaan jälkeen: Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Banana Prata, Ovo, Garoto Chocolate com Caju e Passas. Päivällinen: Doce de Leite, Pão Francês, Magitlec Pipoca Doce. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino . lisää...
|
|
 Kommentit
17 heinä 24 jäseneltä: Elias Campos Júnior
|
pode passar a receita, por gentileza?
17 heinä 24 jäseneltä: Dizi89
|
17 heinä 24 jäseneltä: Barbara X Miguel
|
17 heinä 24 jäseneltä: poliane3
|
18 heinä 24 jäseneltä: elizabethbasilio1996
|
que perfeição.
manda a receita, amo esse tipo de doces, e se entrar na dieta, melhor ainda
18 heinä 24 jäseneltä: ericaabreu1206
|
Mas eu fiz na airfryer outro dia um bolinho pequeno, mas tamb ficou tão gostoso.
eu usei o eritritol.
1 ovo, cacau 100%
e uma pontinha da colher de fermento.
coloquei um pouco de azeite tamb, passei azeite na mine forma, e foi a 180 graus.
fiz até uma calda.
1 col de whey, 1 de creme de leite, se o whei não for de chocolate pode colocar cacau, se quiser mas docinho, vai para o eritritol tamb.
eu amei, matei minha vontade de comer doce.
tamb vi um na internet e fiz, mas.esse ficou maior, dava pra dividir pra 2.
Pq são 2 ovos, 2 col de coco ralado sem açúcar, o eritritol, 1 col de cacau 100%, e tamb o fermento.
aí repeti a mesma calda.
18 heinä 24 jäseneltä: ericaabreu1206
|
Estou lutando contra a balança.
Pq tenho hipotireoidismo
já tive um infarto a 2 anos e meio atrás.
Já estou entrando nos sintomas da menopausa, tenho muita ansiedade.
E gente, não é fácil sabe, principalmente se vc tiver feridas profundas na alma, e eu tenho.
Perdi um filho de 17 anos a 9 anos atrás, e isso se aprende a viver com essa dor e ferida da alma.
Mas sigo tentando
18 heinä 24 jäseneltä: ericaabreu1206
|
Receita do Brownie muito fácil…
1 Banana bem amassada
1 ovo
20 gramas de cacau em pó 100%
Mistura tudo, levar ao microondas por 3 minutos e tá pronto.
Eu coloquei dois quadradinhos de chocolate.
1 na mistura e 1 picadinho depois de pronto.
Um lanchinho delicioso viu.
18 heinä 24 jäseneltä: Nilce chaim
|
18 heinä 24 jäseneltä: Nilce chaim
|
Obrigada Nice.
Amei, vou tentar na airfryer já q meu microondas quebrou
18 heinä 24 jäseneltä: ericaabreu1206
|
18 heinä 24 jäseneltä: Lili.li.li
|
eu fiz deu certo 🥳
obrigada pelo receita
18 heinä 24 jäseneltä: blessing life
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nilce chaim
|