Nilce chaim - Jäsen

Nilce chaim

Liittynyt: syyskuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg

Tämänhetkinen paino

88,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 13,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Nilce chaim

	MarciamLima
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	Dany Araüjo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Chicken or Turkey Parmigiana
	Banana Fritter
	Lehtisalaatti (Vihreä)
	Cardio
	HIIT