Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 55,03g | Hh: 77,43g.
Aamiainen: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Lounas: Tortillas de Maíz, Guacamole, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|