|
Всім привіт. Нарешті в нас трохи стало прохолодніше. На день обіцяють 35 градусів тепла, зараз 29 і здається, що навіть прохолодно на вулиці. Самопочуття трохи покращилось, все ж таки вже не 41 градус спеки. Зранку була приємна тривала прогулянка і вперше не було відчуття, що ось-ось розплавлюсь))) Нарешті змогла повноцінно поснідати, набряки спадають. Сподіваюся на тихий спокійний день. Хочу хоч трохи оговтатись після тривалої спеки, постійного напівнепритомного стану, недоїдання та недосипу.
Всім гарної п'ятниці.
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|