Päiväkirja - mpsenlik, 22 heinä 24

130cal 🥛
Kefir+kolajen+tarçın

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2024:
1539 kcal Rasva: 66,62g | Prot: 130,46g | Hh: 112,57g.   Aamiainen: Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Ispanak Yemeği, Birşah Sade Kefir, Kiperin Kollajen. Lounas: Aro Tahin, Ceviz, Kayısı, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu. Päivällinen: Tereyağı, Pınar %1 Yağlı Süt, Patates, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Patlıcan, Kabak, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. lisää...
1435 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mpsenlik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.