Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 100,27g | Hh: 195,71g.
Aamiainen: Croque Monsieur. Lounas: Délifin Gerookt Paardenvlees, Boni Boter Smeren, Aldi Sandwich . Päivällinen: Knorr Curry Saus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Välipalat/Muut: Delhaize Melba Toast, Milsani Opgeklopte Verse Kaas, Napoleon Snoep, Boni Maiswafels, Croque Monsieur. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|