Painohistoria - ЗамираЮсуф



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 60 kg
12 syys 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 58 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.