|
Waist 33.5 (down 7.5 inches)
Belly 37.5 (down 5.5 inches)
Hips 41 (down 2 inches)
Also half way to my with loss goal
Wow!!!!!
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 74,07g | Prot: 31,94g | Hh: 183,99g.
Lounas: Poutine. Päivällinen: Sprite Sprite (Can), McDonald's Large Fries, McDonald's McChicken. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
hard work pays off! way yo go.
26 heinä 24 jäseneltä: doorknocker26
|
26 heinä 24 jäseneltä: Amira Loses
|
26 heinä 24 jäseneltä: Val_Lily
|
26 heinä 24 jäseneltä: jagstar2
|
You’ve been pretty consistent on here! And consistency over the long term is the hardest part of this game! Nice work so far! 🎉
26 heinä 24 jäseneltä: StomachMonkeys
|
wooohooo Amira!! The body measurements will always show what the scale never sees!! Way to go girl! ♥
27 heinä 24 jäseneltä: -Nadja-
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|